七分鐘健康

七分鐘健康是專業的運動減肥軟件，用戶在軟件中能學習到非常全面的運動新知識，還能將每一次運動進行打卡，讓你輕松科學健身，快樂簡單減肥。喜歡就來綠色資源網下載吧！

七分鐘健康功能介紹

每日指導你運動七分鐘，只需要一面墻和一把椅子就可以完成全部動作。簡單高效，運動一次獲得的運動量和效果甚至堪比長跑或者在健身房里泡個幾小時！

七分鐘健康安卓版亮點

12個動作挑戰你的體能

付出汗水總會有所收獲！

每天七分鐘

不需要任何鍛煉設備

詳細運動記錄

替你保存好每一個腳步

七分鐘健康優勢

【詳細記錄】

詳細記錄你的每一次運動打卡，運動情況自己掌握。

【運動保護】

開啟運動保護，不運動打卡也不會受影響，在特殊的日子里給你貼心保護。

【勛章獎勵】

堅持運動即可獲得勛章，勛章支持自定義，帶上你愛的ta一起堅持運動吧~。

【科學有效】

基于紐約時報健康專欄文章，有效的健身減肥方法。

【簡單省時】

每天只需七分鐘，無需任何健身設備器材，動作基礎易學，在家即可完成。