香橙睡眠ios版

香橙睡眠ios版是一款健康生活服務應用，致力于幫助廣大用戶改善睡眠治療，幫助失眠患者解決失眠問題，專業的睡眠治療法，為你打造健康的生活，歡迎有需要的朋友在綠色資源網下載使用。

官方介紹

香橙基于國際權威睡眠治療方案”認知行為療法（CBT）”，利用睡眠限制法則，為用戶制定有針對性的睡眠改善計劃，幫助失眠患者逐步找回睡眠能力。

如果您有睡眠困擾（入睡困難、中途易醒、早晨早醒等），就用香橙APP：專業睡眠健康管理平臺，7天改善您的睡眠問題。

功能特色

1、【催眠音頻 快速入睡】

由權威睡眠專家和心理咨詢師獨家錄制的催眠音頻，幫助失眠的你快速入睡。

2、【思緒清零 睡前減壓】

將困擾你的工作與事情寫下來，徹底結束這一天。放空大腦才能安靜入眠。

3、【7日睡眠改善計劃】

定制改善方案，加強行為管理，7天報告小結，提升睡眠效率。

4、【睡眠知識 海量資料】

專業全面的睡眠知識與改善方法，國內外最新鮮的睡眠資訊。

更新日志

每日睡前數據提示。

優化每日打卡界面。

新增意見反饋入口。

睡眠算法優化。