完美腹肌鍛煉v9.19.3(caynax a6w)

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軟件介紹

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說明

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教練與你一起流汗，而不是呆板地重復動作演示

改變體型不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點、發力點，幫助你找到正確的發力感受，有效避免訓練傷害，優化你的訓練效果

豐富的健康營養知識，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區、控制熱量和卡路里

軟件特色

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真實的勵志故事與成功經驗分享，看看小伙伴們如何告別臃腫，獲得人魚線和馬甲線

讀取健康數據（HealthKit API）, 根據你的身體特點與需求，推薦專業的訓練計劃

包含各種類型的訓練計劃，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓練課程應有盡有

訓練安排循序漸進，從易到難，逐步進階