zero fasting tracker(禁食減肥app)

zero fasting tracker禁食減肥app是一款輕斷食軟件，用戶可以做好自己的輕斷食計劃，系統會根據你的身體數據來給出合理的計劃和安排，會有效地進行跟蹤管理，支持多種禁食方法，幫助用戶實現減肥的目的，喜愛的朋友趕快下載體驗吧！

zero fasting apk介紹

簡單的禁食跟蹤器，用于間歇性，晝夜節律和自定義禁食。選擇您最喜歡的禁食協議，“零”將跟蹤您在android設備上的正在進行的進度。將數據導出到電子表格以進行完全控制。

zero斷食軟件主要功能

定時計時功能：

在軟件上可以設置你的禁食目標，軟件會開啟相應的計時，可以讓用戶在相應時間段保持禁食;

數據詳情統計：

你的運動或是減肥的進展都會以數據的形式記錄下來，各種指標數據都會實時的進行追蹤。

超多減肥知識：

醫療權威人士會在這里發表禁食或是減肥的內容，讓用戶可以學習到最適合自己的減肥方式;

支持的禁食類型

晝夜節律禁食：根據熊貓博士（索爾克研究所）的研究，鼓勵參與者每天禁食13個小時，從日落時或日落前開始每個禁食。零使用您的位置來計算每天的日落時間，以獲得最佳精度。

16小時（16：8）間歇性快：休·杰克曼（hugh jackman）和巨石“巨石”約翰遜（dwayne）推廣這種“減重”的快速方法。晚餐后至第二天午餐左右禁食是很常見的。

我們還支持18：6、20：4和36小時禁食。

自定義禁食：設置自定義程序以滿足您的禁食目標。您可以選擇最長7天的禁食時間。

您可以記錄以前可能錯過的禁食，也可以在“旅程”屏幕中查看所有禁食歷史。在“歷史記錄”屏幕上檢查所有禁食狀態，甚至跟蹤禁食情況！

（可選）并且只有在應用程序中出現提示時，零零零碎地使用您的權限，才能使用位置數據為您的晝夜節律齋戒準確地提供當前位置的日落時間

zero fasting tracker特色

定制專屬計劃：根據你的體重以及禁食的目標來提供相應的指導，助你有效的去減肥;

記錄你的情緒：軟件提供了日記相關的功能，可以用來記錄你的情緒以及禁食感受。

目標達成徽章：當你達到了相應的禁食或是體重的目標，就會獲得相應的成就徽章;