now睡眠冥想

now睡眠可以讓你在這里進(jìn)行舒適的睡眠，線(xiàn)上的白噪音非常豐富，擁有多種場(chǎng)景，你可以根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇收聽(tīng)，同時(shí)還可以進(jìn)行聲音混搭。在這里還可以定時(shí)冥想，設(shè)置聲音的播放時(shí)間，讓你開(kāi)始冥想。想解壓或者冷靜的可以試試，歡迎有需要的朋友下載使用！

now睡眠軟件介紹

now睡眠app是一款睡眠、冥想、放松與小游戲的幫助你睡眠的應(yīng)用。我們從大自然與冥想中獲得靈感，在軟件中提供了自然聲音、冥想練習(xí)等音頻內(nèi)容，幫助你從快節(jié)奏的生活緩慢下來(lái)，讓你快速的進(jìn)入睡眠的狀態(tài)——減少焦慮與壓力、保持專(zhuān)注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠質(zhì)量。

now睡眠最新版功能

1、推薦優(yōu)質(zhì)白噪音，隨時(shí)都能播放收聽(tīng)，還能進(jìn)行白噪音主題精選。

2、冥想定時(shí)，根據(jù)需求的不同，設(shè)置合適的冥想時(shí)長(zhǎng)，進(jìn)行冥想練習(xí)。

3、適合冥想練習(xí)的白噪音都有提供，讓用戶(hù)能夠根據(jù)用途進(jìn)行選擇。

4、擔(dān)心睡著之后浪費(fèi)電量與流量就設(shè)置定時(shí)關(guān)閉，時(shí)長(zhǎng)可自己選擇。

軟件特色

1、提供豐富的聲音元素，讓用戶(hù)可以根據(jù)自己的喜好，制作喜歡的白噪音

2、混搭紙質(zhì)符合喜好的白噪音，還能進(jìn)一步提升視聽(tīng)體驗(yàn)，沉浸式收聽(tīng)。

3、通過(guò)配合冥想定時(shí)器使用的方式提升冥想效果，達(dá)到事半功倍的目的。

4、很好的幫助用戶(hù)增加抗壓能力，也讓有壓力的朋友能夠很好的調(diào)節(jié)情緒。

使用人群

1、短暫性失眠，需要助眠的人群。

2、受生活與職場(chǎng)中的壓力導(dǎo)致失眠的人。

3、不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人。

4、有清晰的睡眠健康認(rèn)知，愿意嘗試改善睡眠問(wèn)題的人。

5、具備生活價(jià)值觀，希望通過(guò)工具展現(xiàn)自身自律性的人。

6、希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜，專(zhuān)注、冥想人群。