快捷鍵：Command+Option+Shift+Esc

這樣按住一兩秒鐘，就可以強制退出當前程序了，算是最方便的一種方法。

2、打開強制退出程序窗口

使用快捷鍵：Command+Option+Esc

來打開“強制退出應用程序”的窗口，然后選中你需要退出的程序，再點右下方的“強制退出”即可。

3、從Dock中強制退出程序

按住Option然后右鍵點擊程序在Dock中的圖標，可以看到“強制退出”的選項，選擇即可。

4、從左上角蘋果菜單中強制退出程序

這個有些類似第二條，從左上角的菜單中選擇“強制退出”，不過有些時候程序當機，點擊菜單會出現沒反應的情況。

5、使用“活動監視器”強制退出程序

在 應用程序-實用工具 中找到“活動監視器”，找到程序的名字然后選擇左上方紅色按鈕強制退出程序，這個就有些類似Windows中的任務管理器了。如果上面的方法都不奏效，那么可以嘗試這個方法。

6、使用終端命令強制退出程序

這個應該算是重啟電腦之前的最后辦法了，在終端中輸入如下命令

killall [程序名稱]

比如說強制退出Safari，就輸入 killall Safari 再回車即可，這樣有關Safari的全部進程就都退出了；如果你想分的細一些，可以通過 ps 或者 ps aux 命令查找某些單獨的進行，然后使用 kill -9 [pid] 來單獨結束某個進程。

很多情況下強制退出程序，之前的內容可能就會不在了，需要注意一下。

最后說說iOS設備上的強制退出程序方法：按住上方電源鍵，直到出現提示關機滑動條，這個時候放開電源鍵再按住Home鍵，直到程序退出。（文/Macx）