大象冥想

大象冥想app是一款非常好用的大腦放松軟件，當用戶有情緒時可通過該軟件進行情感釋放，多種練習方式快速帶你進入正常的狀態，全面適用于多種負面情緒，歡迎來綠色資源網下載！

大象冥想軟件介紹

「大象冥想」——幫您按摩情緒，平靜身心，緩解壓力，睡得更好！

冥想是大腦的健身房，會讓你的大腦變得更聰明更靈活，大象冥想隨時隨地刷新你的大腦，是你學習，工作，生活的好伙伴！

你是否遇到過：

-負面情緒爆棚，每天活得感覺對不起自己

-冥想小白，不知冥想是何物？明知冥想好處多多，但不知從何入手，又害怕半途而廢

-難以專注，嘗試過forest和番茄鐘也無法把神游的自己抓回來

-情緒突然很down，需要很長時間才能把自己從負面情緒中排解出來

-睡前胡思亂想，天馬行空，輾轉難眠，造成第二天精神不振

大象冥想app功能

-通過放松和呼吸的基礎冥想練習，緩解緊急情緒，把你從負面情緒中解救出來

-主題化冥想課程練習，可針對不同場景或情緒問題進行專項的冥想練習，簡單高效

-多場景冥想練習專題，無論你是每日早上醒來或是遇到需要做決定的時候，都可以進行，讓你隨時隨地撫平緊繃的神經

-如果你是冥想小白，「基礎冥想練習」帶你快速入門，幫助你明確冥想意圖，增加未來練習的持續性

-大象冥想融合極簡的設計風格，當你開啟app，便會身臨其境，遠離浮躁世界

-覺察呼吸練習，幫助你訓練控制自己注意力，潛移默化中提升你的專注力,讓你無論是工作或是學習都更加有效率

大象冥想精選練習

-快速入眠練習

-消除產后壓力

-緩解焦慮冥想

-冥想技巧練習

-輕松人際關系

-七天放松練習

-情緒緊急救助冥想

-健康減肥冥想

-基礎冥想練習

-專注力提升冥想

每日冥想10分鐘，讓焦慮不再！

更新日志

v2.3.3更新內容

感謝您使用大象冥想，我們會持續更新，提升使用體驗。

本次更新:修復了已知錯誤，改善用戶體驗。