heartlylab冥想

heartly lab app軟件匯集了豐富的冥想課程和音樂資源，眾多冥想主題可選，幫助用戶改善緊張焦慮、失眠等問題，讓用戶可以放松心情，聆聽大自然的聲音回歸本心，音樂以舒緩治愈為主，還有白噪音、睡眠故事等，喜愛的朋友趕快下載體驗吧！

官方介紹

heartly lab 是一個倡導并踐行「正念」生活方式的創新品牌。致力于打造「線上內容產品+線下體驗+創新消費場景」為特色的身心健康體驗和服務，希望通過向善的科技的力量為忙碌的都市人帶來愉悅、平和、有滿足感的生活及生命體驗，以及多元的可持續生活方式。

heartly lab冥想作為旗下冥想 app，專注打造科學專業的正念冥想內容，所有內容均來自于國內外專家學者和多年修習者，并提供安眠睡眠故事、療愈腦波音樂和自然萬物聲音，幫助你在緊張、焦躁、不安的情緒下按下生活的暫停鍵。

主要功能

冥想練習引導播放

打開引導語，讓自己進入冥想世界，同時能夠記錄下自己練習的點點滴滴，見證自己的成長。

每日冥想

該功能為用戶推薦每日冥想練習，10 分鐘，讓自己喘口氣，重新迎接生活。

內容豐富

豐富多樣的內容選擇，滿足不用階段不同需求的用戶。

練習記錄

記錄下自己練習的點點滴滴，見證自己的成長。

heartlylab冥想特色

聲音療愈

- 自然聲音與腦波音樂結合

專為你打造：自然白噪音和專享腦波音樂，幫助你改善睡眠、集中注意力和放松等

-不同聲音場景：細雨、暴雨、海浪、風、篝火、溪流、咖啡館等場景，沉浸式感受大自然頻率

科學多元的冥想內容

- heartly lab 與知名學術專家和長期修習者聯合創作，內容充分結合東方經典、西方心理學與神經科學等跨學科理論和應用

- 無論你是冥想小白，還是資深的冥想修習者；無論你是想要緩解失眠、減壓放松還是提高專注力，都可以找到適合你的內容

冥想記錄

-記錄你的冥想時刻，追蹤你的進步

-冥想體驗，你的每次冥想心情heartly lab幫你記錄

睡眠故事

-帶你坐上旅行的列車領略世界美景、進入文學世界中領略經典等，保證你能進入一個深度且寧靜的睡眠

-像導游一樣通過聲音的沉浸讓你還原美好意境，讓你身臨其境，最終搭建安心、安全、溫暖的入睡體驗

包含的內容

特色的療愈聲音：自然白噪音和解壓腦波音樂，幫助你改善睡眠、集中注意力和放松等；不同的聲音場景：細雨、篝火、溪流、咖啡館等，讓你沉浸式感受大自然頻率

專業的冥想內容：Heartly Lab 的內容結合了東方經典、西方心理學與神經科學等跨學科理論和應用，推出了 “七天正念入門之旅”、“七天正念安睡系列”、“996人生的暫停鍵”、“用心吃好飯” 等精品正念課程

美妙的睡眠故事：帶你坐上旅行的列車領略世界美景、進入文學世界中領略經典等，保證你能進入一個深度且寧靜的睡眠

更新日志

- 修復了已知問題