氧氣健身最新版

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氧氣健身app介紹

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軟件優勢

1、訓練計劃

多種免費科學健身計劃

2、健身大神

自由挑選精準示范

3、運動數據

精細統計一目了然

app特色

◆【海量課程】

海量健身課程；同步更新時下最熱門的健身課程，快速幫你達到最理想的健身效果。帕梅拉、全身燃脂、重塑線條、五分鐘馬甲線...無論你的目標是減脂減肥，還是增肌塑形，海量課程任你選擇。

◆【訓練計劃】

個性化精準課程，屬于你的私人訂制。訓練計劃精準定位；針對不同人群，無論你是健身小白，還是資深健身愛好者，都可以找到適合自己的課程，根據你的訓練目標和完成程度，智能反饋分析你的訓練表現，保障運動效果，記錄你的成長與改變。

◆【健身大神】

國內外多位健身達人課程，精心譯制中文字幕，課程動作步驟精確細化；動作指導規范準確，有效保證健身效果事半功倍，輕松擁有達人同款完美身材。

◆【運動數據】

數據可視化分析；記錄健身課程進度，運動難度系數循序漸進，綜合個人情況調整運動內容，科學運動，健康健身，讓健身有“據”可依，追求更加科學有效的訓練

更新日志

v1.0.7

優化已知問題，提升穩定性

v1.0.5更新內容

新增語音播報和視頻預覽功能