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“佳木斯快樂舞步健身操”是融合了體育、舞蹈、健美操等多種運動形式，融入流行歌曲等現代時尚元素、追求人體健康與美的運動項目，是由黑龍江省佳木斯市退休干部于繼承發明的一套健身體操。它是一種行進間的有氧健身 [ 查看詳細 ]
